Impacto

2011-04-10T18:06:00.001-07:00

Acabei de fazer uma semana de dieta tô com 116,4 kg foi um sufoco, mas consegui fazer a dieta quase toda.

Agora é manter e emagrecer mais.

Ser gordo é uma Merda!!!

Voltamos a programação normal...

2011-03-16T16:41:00.000-07:00

Já estou bem melhor. Só com uma baita azia.
Hoje consegui fazer a dieta direitinho.
Agora é exercitar a força de vontade.

Pulmonil + Mista = Não Dá Certo

2011-03-15T17:11:00.000-07:00

Fui tentar tomar Pulmonil denovo hoje, para aliviar o gosto ruim misturei na mista (Vitamina com suco de laranja, banana, mamão, abacaxi, beterraba, cenoura e claras de ovos) o gosto ficou bom, mas logo depois comecei a passar mau.
Não deu nem pra ir na academia hoje...

Reabrindo o Blog

2011-03-14T17:14:00.000-07:00

Mais uma vez estou tentando fazer uma dieta. Até que hoje não foi nada mal, só senti fome mesmo no finalzinho da tarde.

Dieta - Dia 01 de 07

2010-03-16T15:54:00.000-07:00

Toh começando hoje a dieta do coração que funciona do seguinte modo:

1° Dia - A sopa + frutas
2° Dia - A sopa + legumes
3° Dia - A sopa + frutas e legumes
4° Dia - A sopa + banana e leite
5° Dia - A sopa + bife e frutas
6° Dia - A sopa + bife e legumes
7° Dia - A sopa + Arroz

O primeiro dia de dieta foi bem até chegar em casa e ver que tinha carne assada com batatas coradas, farofa e limonada (Acho que tão querendo me prejudicar).

Furei a dieta, comi um pouco de carne assada com batatas coradas, farofa e limonada...

Preciso de mais força de vontade...

Tô muito gordo!

2010-03-06T02:31:00.000-08:00

Tô muito gordo! Preciso emagrecer!
Antes do carnaval eu tava emagrecendo legal, indo pra academia direto, mas depois do carnaval, sem fazer nada e comendo pra caramba não tô conseguindo voltar pro ritmo anterior.
Até a dieta da sopa que eu tava emagrecendo 5 Kg em uma semana não tô conseguindo fazer. Essa semana só fui à academia uma vez...
Preciso me tornar mais disciplinado...
109,7 Kg... Aff...

O A1200 é show de bola!

2009-03-28T04:50:00.000-07:00

Putz, esse A1200 da Motorola eh muito bom, quase um mini computador. Eu peguei o meu a quase um mês e soh agora na ultima semana eh que tive tempo de começar a ver alguns dos vários programas que rodam nele.

Segue aí [pra quem gosta de ler] os 5 E-Books em Java para A1200 da saga "Guia do Mochileiro das Galáxias"

Guia do Mochileiro das Galaxias

Dia Internacional da Mulher

2009-03-09T10:47:00.000-07:00

Sei que o dia internacional da mulher foi ontem, mas eu não consegui pensar em nada pra postar... Mas depois de ler o texto da Thathy do Intensidade eu tenho que falar, isso que é mulher de verdade! Vejam se não concordam comigo:

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DESEJO VERSUS DESEJAR

o que nós queremos?!

ter um filho?
um amor?
uma família?
um emprego?
uma renda fixa?
ter amigas?
ser reconhecida?
ser valorizada?
ser um modelo?
ter um cabelo legal?
estar em forma?
ganhar presentes?
estar em paz?
ser saudável?
ter o que deseja?
desejar o que se tem?

Hoje é o nosso dia mas o que vamos comemorar? Nas últimas décadas tivemos várias conquistas: conquistamos o direito de trabalhar fora de casa, o direito ao voto, a liberdade de escolhermos nosso parceiro [ou parceira] amoroso, o desejo de querer ou não ter filhos, a liberdade de fazer ou não sexo…

MAS o que estamos realmente fazendo com os direitos que adquirimos?

Eu não sou conservadora - longe disso - e por trabalhar com grupos de mulheres que exercem vários papéis [mães, irmãs, empregadas, amantes, esposas, etc] percebo uma falta de equilíbrio crescente e desarmoniosa entre o que se quer e o que se é.

Nós mulheres almejamos a liberdade que os homens possuem, mas não sabemos lidar com as consequências dessa liberdade.

Ao elegermos o ‘jeito de ser masculino’ e as conquistas que os homens possuem, como nossos ideais de comportamento e ação, acabamos por masculinizar o nosso jeito de ser!

Ao buscarmos fazer e viver como os homens… o equilíbrio entre nós se desfaz…. eles ficam confusos sobre o que podem ou não fazer para nos impressionar, em contrapartida a nossa feminilidade vai pro brejo, por acharmos que não devemos demonstrar emocionalidade, amabilidade, etc…

Nós funcionamos de um modo diferente… desde o funcionamento físico, biológico até o emocional, o comportamental. Nós possuímos fases, ciclos… nossos humores mudam, nosso corpo muda… Os homens não: eles possuem uma constância hormonal, eles são ‘programados’ para agirem tde acordo com suas metas. nós somos programadas para analizarmos diversas possibilidades… antes de atingirmos nosso objetivo final…

Um exemplo claro dessa incapacidade de lidar com a liberdade é através da música: Antes eramos cantadas pela feminilidade, sensibilidade, mistério… Hoje em dia… quais qualidades são musicadas?! Somos vulgarizadas, nossas características físicas e nossos segredos entre quatro paredes são expostos para quem quiser ouvir… E achamos normal nossas crianças ouvirem esse tipo de ‘verdade sobre as mulheres’ e não nos inibimos ao dançar o creu nível 5. Nós dançamos e agimos conforme a música manda, sugere.

A evolução levou milhares e milhares calibrando nossos hormônios e corpos para que fôssemos aptas a gerarmos filhos saudáveis na nossa fabriquinha de bebês… nossos instintos foram aprimorados para que pudéssemos ouvir ruídos baixos, sentir amor por pequenas cópias nossas, nos deu vários atributos e qualidades para que fossemos mais sociáveis, mais amorosas, mais pacientes… mais atraentes… tudo isso para que tentássemos inverter a ordem natural das coisas e agir como homens?! achando que estamos exercendo nossa individualidade e liberdade de expressão se embebedando, dando pra qualquer um e vomitando na sarjeta?!

Nam, nam, nam…

Eu, como mulher vou comemorar minha capacidade de ter uma pele macia, uma voz agradável e um jeito de lidar com as adversidades de forma inteligente e mui criativa… ao invés de procurar celebrar como os nossos amados trogloditas peludos… ;)

e olha que não sou conservadora.

só sou partidaria do equilibrio entre os sexos.

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Essa mulher eh demais!

SE FOSSE APROVADO NÃO SERIA O MÁXIMO????????????????????

2009-03-02T03:55:00.000-08:00

Projeto obriga políticos a matricularem seus filhos em Escolas públicas.

Trata-se de um movimento de apoio à idéia do senador Cristovam Buarque, que era candidato a presidente com a proposta da educação. Ele apresentou um projeto de lei propondo que todo político eleito (vereador, prefeito, deputado, etc.) seja obrigado a pôr os filhos na escola pública. As conseqüências seriam as melhores possíveis... Quando os políticos se virem obrigados a matricular seus filhos na escola pública, a qualidade do ensino no país irá melhorar. E todos sabem das implicações decorrentes do ensino público que temos no Brasil.

SE VOCÊ CONCORDA COM A IDÉIA DO SENADOR, DIVULGUE ESSA MENSAGEM no seu dia-a-dia e pela internet e ajude a REALIZAR essa idéia. Ela pode, realmente, mudar a realidade do nosso país.

O projeto PASSARÁ, SE HOUVER A PRESSÃO DA OPINIÃO PÚBLICA.

Link para o Site do Senado

PROJETO DE LEI DO SENADO Nº , DE 2007

Determina a obrigatoriedade de os agentes públicos eleitos matricularem seus filhos e demais dependentes em escolas públicas até 2014.

O CONGRESSO NACIONAL decreta:

Art. 1º Os agentes públicos eleitos para os Poderes Executivo e Legislativo federais, estaduais, municipais e do Distrito Federal são obrigados a matricular seus filhos e demais dependentes em escolas públicas de educação básica.
Art. 2º Esta Lei deverá estar em vigor em todo o Brasil até, no máximo, 1º de janeiro de 2014.

Parágrafo Único. As Câmaras de Vereadores e Assembléias Legislativas Estaduais poderão antecipar este prazo para suas unidades respectivas.

JUSTIFICAÇÃO

No Brasil, os filhos dos dirigentes políticos estudam a educação básica em escolas privadas. Isto mostra, em primeiro lugar, a má qualidade da escola pública brasileira, e, em segundo lugar, o descaso dos dirigentes para com o ensino público.

Talvez não haja maior prova do desapreço para com a educação das crianças do povo, do que ter os filhos dos dirigentes brasileiros, salvo raras exceções, estudando em escolas privadas. Esta é uma forma de corrupção discreta da elite dirigente que, ao invés de resolver os problemas nacionais, busca proteger-se contra as tragédias do povo, criando privilégios.

Além de deixarem as escolas públicas abandonadas, ao se ampararem nas escolas privadas, as autoridades brasileiras criaram a possibilidade de se beneficiarem de descontos no Imposto de Renda para financiar os custos da educação privada de seus filhos.

Pode-se estimar que os 64.810 ocupantes de cargos eleitorais – vereadores, prefeitos e vice-prefeitos, deputados estaduais, federais, senadores e seus suplentes, governadores e vice-governadores, Presidente e Vice-Presidente da República – deduzam um valor total de mais de 150 milhões de reais nas suas respectivas declarações de imposto de renda, com o fim de financiar a escola privada de seus filhos alcançando a dedução de R$ 2.373,84 inclusive no exterior. Considerando apenas um dependente por ocupante de cargo eleitoras.

O presente Projeto de Lei permitirá que se alcance, entre outros, os seguintes objetivos:

a) ético: comprometerá o representante do povo com a escola que atende ao povo;
b) político: certamente provocará um maior interesse das autoridades para com a educação pública com a conseqüente melhoria da qualidade dessas escolas.
c) financeiro: evitará a “evasão legal” de mais de 12 milhões de reais por mês, o que aumentaria a disponibilidade de recursos fiscais à disposição do setor público, inclusive para a educação;
d) estratégica: os governantes sentirão diretamente a urgência de, em sete anos, desenvolver a qualidade da educação pública no Brasil.

Se esta proposta tivesse sido adotada no momento da Proclamação da República, como um gesto republicano, a realidade social brasileira seria hoje completamente diferente. Entretanto, a tradição de 118 anos de uma República que separa as massas e a elite, uma sem direitos e a outra com privilégios, não permite a implementação imediata desta decisão. Ficou escolhido por isto o ano de 2014, quando a República estará completando 125 anos de sua proclamação. É um prazo muito longo desde 1889, mas suficiente para que as escolas públicas brasileiras tenham a qualidade que a elite dirigente exige para a escola de seus filhos.

Seria injustificado, depois de tanto tempo, que o Brasil ainda tivesse duas educações – uma para os filhos de seus dirigentes e outra para os filhos do povo –, como nos mais antigos sistemas monárquicos, onde a educação era reservada para os nobres.

Diante do exposto, solicitamos o apoio dos ilustres colegas para a aprovação deste projeto.

Sala das Sessões,

Senador CRISTOVAM BUARQUE

Juro que não compreendo!

2009-01-28T03:44:00.000-08:00

..........No sábado passado minha namorada terminou comigo. Dois meses de namoro e tudo eram flores, nas últimas duas semanas ela estava em Rio das Ostras a me mandava mensagens todos os dias dizendo que tava com saudades e queria voltar logo mas a mãe dela não deixava (eu até tive que me virar em dinheiro para ir lá no fim-de-semana). Aí ela voltou esse domingo, foi lá em casa, tudo muito bem, tudo muito bom e então, de repente, BOOM!

..........Fiquei de ir na casa dela na segunda depois do curso pois não tinha dado pra gente sair no domingo porque o meu filho estava doente e ela me ligou umas quatro vezes arrumando desculpas para eu não ir lá. E depois a semana toda ela me deu um gelo sumiu, não me ligou, não me mandou mensagens, eu ainda liguei umas duas vezes pra ela mas nas duas vezes ela foi grosseira comigo.

.......... Geralmente no sábado quando eu chego do trabalho ela já está lá em casa mas esse sábado não estava. Liguei para os dois celulares e o telefone da casa dela e ninguém atendeu. Fiquei boladão peguei o carro e fui até a casa dela (ela mora em São João e eu em Nova Iguaçu) e não tinha ninguém em casa, fui até a casa da vó dela (em Belford Roxo) porque fim-de-semana os pais dela e as vezes ela vão para lá.

.......... Chegando lá a mãe dela disse que ela estava na casa da irmã (em São João) liguei para lá e ela não queria conversar comigo só amanhã. ORA, BOLAS! E EU LÁ SOU HOMEM DE DEIXAR ASSUNTO PRA RESOLVER NO DIA SEGUINTE? JÁ TAVA PUTO DA VIDA QUERENDO SABER O PORQUÊ DE ISSO TUDO! Insisti para falar com ela e ela aceitou, voltei pra casa dela onde nos encontramos.

.......... No início ela não queria dizer o que estava acontecendo, depois disse que eu era um cara maravilhoso e coisa e tal; que ela precisava se encontrar; que não queria mais morar em casa com a mãe dela controlando ela; que não queria mais viver a vida de pai, mãe ou namorado; que a gente quase não saía; e me pediu um tempo [Nota do Editor: Pedir tempo é quando você quer terminar com alguém, mas não tem coragem de falar isso].

.......... Eu disse a ela que ninguém deve ficar ao lado de quem não gosta e que nunca quis ser um peso ou obstáculo pra ninguém e que se ela queria terminar tudo bem a gente terminava, mas que era uma pena... Depois daquele silêncio constrangedor de praxe me despedi com um adeus e fui embora.

.......... Fiquei magoado, bolado, triste, mas como eu havia dito, nunca quis ninguém preso a mim a queria ao meu lado, mas apenas se fosse lá que ela quisesse estar.

.......... Aí, entro no meu MSN e me deparo com a seguinte frase no MSN dela "Que ressaca... Bebi todas" fiquei bolado. Quando entrei novamente hoje "Solteira sim, sozinha nunca", aí sim fiquei puto. Poxa sempre fui o melhor namorado que eu pude pra ela (exemplar mesmo) e achei isso uma falta de respeito e consideração enorme! Mandei um depoimento no Orkut dizendo o quanto eu estava decepcionado com ela, apaguei todos as mensagens e fotos dela, excluí ela do Orkut e bloqueei ela no MSN.

.......... Juro que não entendo, tudo bem terminar ela tá no direito dela, mas precisava me esculachar assim sem eu nunca ter feito nada de errado com ela?

Dia desses, me contaram uma história legal:

2009-01-27T04:30:00.000-08:00

Mãe e filho estavam perdidos na floresta [a noite, né...pra deixar tudo amedrontador]

quando ouviram um barulho crescente, vindo pela estrada logo atrás. O menino assustou-se mas a mãe prontamente explicou:

- nao se assuste. é uma carroça vazia, filho.

- mas mãe, como você sabe?! está escuro… o barulho está crescendo cada vez mais!

- filho, justamente por isso. quando a carroça está cheia, ela é silenciosa. carroças vazias são barulhentas por não conterem nada em seu interior… com o movimento, vão sacolejando, tilintando, etc!

- entendi…

- engraçado filho, pois as pessoas são como as carroças: quanto mais barulhentas, cheias de auto-elogios, o tipo de pessoa que não respeita quando alguém está falando… cheias de ‘eu sou’, ‘eu faço’, pode ter certeza que seu interior é oco. Já as com conteúdo, fazem seu trabalho sem chamar atenção, cumprindo suas funções.

A Porcelana do Rei

2009-01-27T04:09:00.000-08:00

Certa vez, achava-se Confúcio, o grande filósofo, na sala do trono.

Em dado momento o Rei, afastando-se por alguns instantes dos ricos mandarins que o rodeavam, dirigiu-se ao sábio chinês e perguntou-lhe:

- Dizei-me, ó honrado Confúcio: como deve agir um magistrado? Com extrema severidade a fim de corrigir e dominar os maus, ou com absoluta benevolência - a fim de não sacrificar os bons?

Ao ouvir as palavras do soberano, o ilustre filósofo conservou-se em silêncio; passados alguns minutos de profunda reflexão, chamou um servo, que se achava perto, e pediu-lhe que trouxesse dois baldes - sendo um com água fervente, outro com água gelada.

Ora, havia na sala, adornando a escada que conduzia ao trono, dois lindos vasos dourados de porcelana. Eram peças preciosas, quase sagradas, que o rei muito apreciava.

E, com a maior naturalidade, ordenou o velho filósofo ao servo:

- Quero que enchas esses dois vasos com a água que acabas de trazer, sendo um com água fervente num dos vasos e a gelada no outro, quando o rei, emergindo de sua estupefação, interveio no caso com incontida energia:

- Que loucura é essa, ó venerável Confúcio! Queres destruir essas obras maravilhosas?! Fará , arrebentar o vaso em que for colocada; a água gelada fará partir o outro!

Confúcio tomou, então, de um dos baldes, misturou a água fervente com a gelada e, com a mistura assim obtida, encheu os dois vasos sem perigo algum.

O poderoso monarca e os mandarins observavam atônitos a atitude singular do filósofo.

Este, porém, indiferente ao assombro que causava, aproximou-se do soberano e assim falou:

- A alma do povo, ó Rei, é como um vaso de porcelana, e a justiça é como a água. A água fervente da severidade ou a gelada da excessiva benevolência são, cada uma, desastrosas para a delicada porcelana; manda, pois, a Sabedoria e ensina a Prudência que haja um perfeito equilíbrio entre a Severidade, com que se pode castigar o mau, e a Longanimidade, com que se deve educar e corrigir o bom.

Nobushige e o mestre Hakuin: Do Paraíso ao Inferno

2009-01-27T04:03:00.000-08:00

Um orgulhoso guerreiro chamado Nobushige foi até o mestre Hakuin e lhe perguntou: “Se existe um paraíso e um inferno, onde estão?”.

-”Quem é você?”, perguntou Hakuin.

-”Eu sou um samurai!”, exclamou o guerreiro.

-”Você, um guerreiro???!!!” riu-se Hakuin. “Que espécie de governante teria tal guarda? Sua aparência é a de um mendigo!”.

Nobushige ficou tão raivoso que começou a desembainhar sua espada.

Enquanto isso, Hakuin continuou: “Então, você tem uma espada! Sua arma provavelmente está tão cega que não cortará nem a minha cabeça…”.

O samurai, num gesto muito rápido, desembainhou a espada e avançou, pronto para matar, gritando de ódio. Neste momento, Hakuin gritou:

-”Acabaram de se abrir os Portais do Inferno!”.

Ao ouvir estas palavras, percebendo a sabedoria do mestre, o samurai embainhou sua espada e fez-lhe uma profunda reverência.

-”Acabaram de se abrir os Portais do Paraíso“, disse suavemente Hakuin

Dieta... Hurg!

2009-01-15T02:27:00.000-08:00

Hoje, eu começo a minha dieta...
[Toh gordo pra caramba]

ENTA, ENTA... É A PRESIDENTA

2009-01-14T08:33:00.000-08:00

Alguns provavelmente sabiam, mas não tinham certeza. Outros tinham e têm certeza. Certos de que são mais espertos do que a grande maioria do povo brasileiro, os responsáveis pela propaganda do governo federal não vacilam em colocar no ar uma peça publicitária em que a intenção de apelar para o subliminar fica clara desde a primeira veiculação.

Aqueles que não tinham certeza a partir de agora podem afirmar, como os demais, que essa turma que militou no radicalismo e que chegou ao poder se julga competente demais para promover uma lavagem cerebral na população. Além disso, consideram nosso povo sem inteligência suficiente para identificar suas jogadas que visam à manipulação da opinião pública, como foi o caso da propaganda do Banco do Brasil que repetia o número três sucessivas vezes, pretendendo com isso sugerir um terceiro mandato para Lula da Silva. Criticado, o Banco do Brasil afirmou que em breve daria as explicações que justificariam a publicidade. Nunca as deu.

Agora vem essa turma novamente, sob nova direção, com uma propaganda que teria como objetivo alertar os homens da terceira idade para o uso de preservativos. Os atores usam camisetas com a inscrição “enta”, base para uma séria de rimas, e no final da peça publicitária, o celular de um deles toca e ele fala aos demais que quem estaria ligando seria sua esposa ou, como dizem por aí, “a rádio patroa”, justificando-se: “É a presidenta”.

Eta turminha malandrinha essa aí que ocupa certos setores do Planalto! O que essa gente não faz e não fará para promover Dilma Rousseff, a preferida do presidente Lula da Silva para sucedê-lo? A primeira estocada é essa que finge se referir ao uso da camisinha, cuja intenção é propagar a candidatura da ministra-chefe da Casa Civil. Outras virão, mas a atitude impensada de agora deixa de sobreaviso muitos daqueles que sabem das artimanhas que partem do Planalto e estão preparados para denunciá-las, seja no Congresso, na imprensa ou no bate-papo descontraído numa mesa de boteco.

Consegui pensar em várias outras palavras que terminam em “enta”. Algumas são impublicáveis, mas serviriam perfeitamente para adjetivar uns e outros que nos julgam todos como idiotas. Bobos são eles. Bobos da corte! Uma corte cujos personagens começam a sentir o impacto da insônia quando pensam que tudo o que é bom não dura para sempre. Talvez sejam as noites maldormidas que os fazem recorrer a todas as formas de estratégias para convencer brasileiros de todos os segmentos sociais de que somos um país maravilhoso, bem governado, competente para distribuir variados tipos de Bolsas, de acordo com a conveniência e necessidade do beneficiado. Assim, crêem que poderão ampliar seus anos de mandos e desmandos, com medidas às vezes um tanto estranhas e nada provisórias.

O Ministério Público Federal tem o dever de analisar essa peça publicitária do “enta”. E essa turma do Planalto precisa saber que pimenta nos olhos dos outros também arde... e faz reagir.
Não sei por que escrevo esta crítica, pois certamente dirão que o objetivo da propaganda é alertar para o aumento da incidência da aids em pessoas acima do 50 anos. O resto, afirmarão certamente, seria mera coincidência.

Chega de mediocridade! A comunicação do governo federal precisa ser mais criativa, mais Benjamin Franklin e menos Franklin Martins.

(ARTIGO PUBLICADO NO DIÁRIO DA MANHÃ, DE GOIÂNIA, EM 27.NOVEMBRO.2008)

Praia [Aniversário do Pai]

2008-12-30T02:20:00.000-08:00

Hoje eh aniversário do meu pai [51]. Toh indo meio que arrastado pra Rio das Ostras pra agradar ele, afinal ele jah passou o Natal sozinho [eu, minha irmã e meu irmão passamos com a minha mãe, meus irmão e irmã caçulas passaram com a mãe deles] mas eu não gosto muito de viajar assim correndo naum [ir 30 a noite para voltar 01], ainda mais que a minha namorada não vai... Mas vai ser bom passa um tempinho na praia com o Paulinho, meu filho.

Continuação...

2008-12-29T05:08:00.000-08:00

Ah... e manter esse blog com atualizações diárias!

Projetos para 2009

2008-12-27T06:14:00.000-08:00

Acabar meu curso Técnico em Segurança no Trabalho;

Arrumar um emprego que pague melhor;

Ter mais tempo para meu filho (isso filho, vamos ficar juntinhos, esquece a sua mãe, ama mais o papai);

Ter mais tempo para namorar (amor, eu juro que vou tentar);

Começar uma faculdade (mas de que? química, física, história, informática, medicina [quem me dera ter condições] ou arquitetura?);

Começar a estudar e praticar ocultismo com seriedade;

Cuidar melhor da minha forma física (toh uma bola...);

Me tornar um ser humano melhor;

E se possível arrumar um tempinho soh pra mim!!!!!

ufa... quanta coisa...